こんにちは。矢野です。
風が強く寒いものの、北海道も春を迎えましたね♪
私は毎年、蟻をみつけると本格的に春が来たと
思える変な自分基準があります。
冬は空気がきれいで神秘的なイメージもありますが
寒くて何もしたくないマイナス部分のほうが多数…。
そして一番の問題は脂肪が蓄積される。　
まぁ…単純に太るのです…。
少しずつ自然に戻るのですが、年齢が経つにつれ戻りにくい…。
そこで、運動を始めました。
ジム・ランニング・ウォーキング…たくさんありますが、
自宅でできる簡単なものということで

こちらをチョイス♪
新しい季節に新しいことを始めるのもいいですよ♪