ブログをご覧の皆様、初めまして！
初ブログ更新!!新人社員の木之内(以下Kという。)と申します！
記念すべき第１回目は、タイトル通り「3分の1」についてお話しさせて頂きます。
3分の1とは……
そうです。睡眠時間です。
現在、日本人の平均寿命は　男性80.21歳　女性86.61歳　というデータが出ております。
実はその「3分の1」　約27年は睡眠に時間を使っているのです!!
もったいない……睡眠時間を減らそう……と考えた方もいるかと思います。
起きてる時は意識があるので「今日は何しようかな～」と考えますが、
寝ている時は無意識なので、日常でも「今日はどんな睡眠しようかなぁ」
なんてほとんど考えませんよね？
ですが実際には3分の1も時間を費やしています！！
これだけの時間を使うなら、寝心地の良い枕や布団で寝て毎日良い朝を迎えたいですよね。
家においても、寝室をいかに睡眠環境の良い部屋にしようかなぁと考えれば
普段の生活も少し楽しくなりそうな気がします。
27年もの時間をただの無意識で過ごすのは、すごく損しているような気がするので、
私自身も睡眠環境を良くして仕事や私生活も気分良く始めようと最近考えています。
(まだ行動には移せていませんが…)
以上、初ブログ書かせて頂きました。ここまで読んで頂いた皆様ありがとうございます。
それでは次回は「3分の2」について…………いや、美味しいラーメン屋さんをご紹介致します！！お楽しみに！
PS.あえてKを一度も使わないボケにチャレンジしてみました。。